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RUNNING TECHNIQUE SPECIALIST
PREPARATORE ATLETICO
CORSA SU STRADA - TRAIL RUNNING - ENDURANCE

  • Analisi Posturale

  • Analisi Funzionale del Piede

  • Videoanalisi di Corsa

  • Analisi Biomeccanica

  • Recupero Funzionale per l' Attività Motoria e Sportiva

  • Gestione e Prevenzione Infortuni

  • Lezioni OneToOne sulla Tecnica di Corsa

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  • Postura

  • Appoggio del Piede

  • Respirazione

  • Economia di corsa

  • Strategie di Gara e Pianificazione

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  • CREW MEMBER   Assistente Massaggiatore-Pacer in Ultramaratone

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  • Pianificazione e Programmazione 

  • Tabelle di allenamento (prova la mia tabella sui 10 giorni!)

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